Filet af sted med fennikel

En let og velsmagende fiskeskål, hurtigt forberedt, der kan koges i ovnen eller i mikrobølgeovnen.

Filet af sted med fennikel

I Denne Artikel:

forberedelse: 15 minutter
madlavning: 10 + 20 minutter

ingredienser:

Til 2 personer

  • 1 filet pĂĄ 400 g
  • 1 stor pære af fennikel
  • Salt, peber, olivenolie

1- Rengør fennikel, skær pærens top og reserver den.

2- Del pæren i fire og kog i 10 minutter i trykkomfuret. Det skal forblive lidt knap.

3- I en bageplade arrangerer nettet. Salt, peber.Recover med toppen af ​​pære.

4- Indsæt ovnen 180° C i 10 minutter. Derefter tilsæt pære af fennikel, der tidligere er drænet i fadet, og forlæng kogningen i 10 minutter.

God fornøjelse!

De smĂĄ tips fra Eloise

Bag af torsk, kulmule... kan alle tykfileter være egnet til denne opskrift.

Filet af sted med fennikel: filet

Filet af sted med fennikel

Filet af sted med fennikel: fennikel

Ingredienser til fennikelfilet

Filet af sted med fennikel: Filet sted

Skærende fennikel

Filet af sted med fennikel: fennikel

Layout af fisken i fadet

Filet af sted med fennikel: Filet sted

Fjernelse af fennikel pĂĄ fisken

Videoer Relaterede Artikler: Lam med karry.


Anbefalede Artikler
  • Kastanjer med kastanjer
  • Fordele og opskrifter med mandarin
  • SĂĄdan tilberedes lammet godt: valg og opskrift
  • Creme af græskar suppe med fløde
  • Spaghetti squash gratin
  • Wild ælling og græskar
  • Peberfrugter fyldt med courgette og Beaufort
Mest Besøgte Fra Kategori
Tilføj En Kommentar